Convocations

Les convocations pour ce week-end sont en ligne !!

PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE !!!!!!!!!!!

Reprise des entraînements pour l'école de foot :

C'est la grande nouveauté de cette saison avec l'apparition d'une école de foot après la dissolution de la Jeunesse Sportive de l'OSIER.

Les entraînements auront lieu au Stade Yves Lemazurier et tous les Mercredis (sauf pendant les vacances) aux horaires suivantes selon les catégories :

U6/U7 (2015/2014) : entrainement de 14h00 à 15h30

U8/U9 (2013/2012) : entrainement de 14h00 à 15h30 et le Jeudi soir de 17h00 à 18h00 au gymnase

U10/U11 (2011/2010) : entrainement de 14h00 à 15h30 et le Jeudi soir de 17h15 à 18h30

U12/U13 (2009/2008) : entrainement de 16h00 à 17h30 et le Vendredi soir de 17h30 à 18h30

U14/U15 (2007/2006) : entrainement de 16h00 à 17h30 et le Vendredi soir de 17h30 à 18h30

U16/U17/U18 (2005/2004/2003) : entrainement le Mardi et le Vendredi de 19h30 à 21h00

Féminines à partir de 12 ans : entrainement le Mercredi de 17h30 à 19h00 et le Mardi de 17h30 à 18h30 (pour ce jour cela reste a confirmer)

Si votre enfant souhaite découvrir le foot, il est possible de venir essayer pendant tout le mois de Septembre mais uniquement le Mercredi. Si vous souhaitez avoir plus d'information n'hésitez pas à contacter Xavier au 06.82.28.80.58

En raison de la crise sanitaire, les vestiaires sont de nouveaux accessible en revanche le port du masque est obligatoire pour tous les enfants dés la catégories U10/U11 dans les vestiaires mais votre enfant peut aussi arriver déjà en tenue.

Masque obligatoire pour tous les éducateurs

En cas d'enfant malade nous vous prions de bien vouloir le garder au chaud chez vous et nous prévenir afin que l'on puisse prendre les dispositions nécessaires.

Prévoir une gourde avec le prénom de votre enfant !!

Programme de reprise 2020/2021

Mot du président :

La préparation de la nouvelle saison arrive, voici le programme.

La première semaine les entraînements seront assurés par Gaël Levillain. Pour la partie préparation physique, nous discutons avec Alexandre Lepelley pour l'encadrer. Ensuite Xavier Dupont prendra le relais.

La préparation est importante, pour éviter les blessures et se donner toutes les chances afin d'obtenir de bons résultats. Je compte sur vous pour être le plus présent et assidu aux entraînements pour votre bien et celui du club.

Bonne saison à tous.

Semaine du 20 au 26 juillet, footings individuels (2 à 3 sorties de 30 minutes) + abdos (2 séries minimum de 20 répétitions) et gainage (2 séries minimum de 30 secondes)

Du 27 juillet au 2 août footings individuels (2 à 4 sorties de 45 minutes) + abdos (2 séries minimum de 20 répétitions) et gainage (2 séries minimum de 30 secondes)

Pour la reprise, pensez à vos tennis

Mardi 04/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Vendredi 07/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Mardi 11/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Vendredi 14/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Dimanche 16/08 : Match amical contre Hambye (lieu à déterminer) à 15h

Mardi 18/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Vendredi 21/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Dimanche 23/08 : match amical à déterminer pour la A. match amical à Marigny B contre Hambye B (lieu à déterminer) à 15h

Mardi 25/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Vendredi 28/08 : Amical contre Gouville pour la A (lieu à déterminer

Dimanche 30/08 : Amical contre Hébécrevon (lieu à déterminer) pour la A / 1er tour de coupe de France

Amical pour la B contre Saint Sauveur B (lieu à déterminer)

Mardi 01/09 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Vendredi 04/08 : RDV à partir de 19h. Début de l'entraînement à 19h30 sur le terrain

Dimanche 06/08 : Coupe de France